Pour s’épanouir au Rythme des saisons

Dans l’agitation de notre monde… un peu de paix et de retour vers soi.

C’est ce que j’ai trouvé dans cette ouvrage

« Pour s’épanouir au rythme des saisons »

par Marianne Grasselli Meier.

Pourquoi cette  première recommandation d’ouvrage ? 

Dans l’activité permanente, d’une vie de femme, de maman, de vie professionnelle, il est parfois difficile de respecter son rythme. Un rythme qui doit être égal entre l’hiver et l’été. L’école commence toujours à la même heure, le travail commence toujours à la même heure…

Faire la marmotte en hiver… Jamais… trop peur de passer pour une fainéante !

Donc rester dans le faire… dans l’activité… dans l’agitation…

Au détour d’une librairie, j’ai découvert ce livre qui m’a « appelée ». Vivant à 1’300m, les saisons sont influence beaucoup plus mon quotidien.

C’est l’hiver, il neige beaucoup, il faut froid, il faut chauffer la maison… aller chercher le bois…

Le printemps arrive,  qu’elle plaisir de sortir de l’hiver…

Puis l’été, on prépare le bois pour l’hiver, être sur qu’il est bien le temps de sécher…

C’est l’automne, dernier préparatif avant l’hiver, il faut se hâter d’aménager le jardin, de la ranger car tout sera recouvert du manteau blanc.

Comment me sentir le mieux possible dans cette saisonnalité ? Car à 1300m, lors de ma première année, le constat le plus frappant était la différence d’énergie que j’ai entre les saisons… En hiver, je suis plus fatiguée, j’ai besoin de plus de sommeil.

Entrer dans la forêt

L’automne est là est comme trop de saison, j’aurai pu le laisser passer sans prendre plus le temps que de la regarder depuis la fenêtre. Mais Marianne par son livre m’a invitée à faire une pause pour vivre les couleurs et les changements de la terre qui s’endort.

 

Comment vous accordez-vous en ce moment de l’année, dans ce moment de retour à vous-même ? Comment apprendre à avoir ET à laisser partir, à mourir ET à renaître?

Marianne nous guide en toute simplicité à un rituel pour créer notre autel d’automne

La Corbeille d’automne et le rythme des saisons

Commençons pas une promenade, attentive à tout ce qui est nous entoure. S’il nous reste encore des éléments naturels non disposés sur notre autel saisonnier et qui font encore résonance, mettons-les dans notre corbeille d’automne.

Une promenade, une corbeille… et la nature chatoyante… et vous…

Cet après-midi, je me suis lancée, c’était maintenant car c’est maintenant les beaux jours de l’automne. Sauf, que je ne suis pas une artiste, je ne suis pas créative, je n’ai pas le sens de l’esthétisme… donc ma corbeille va être moche…

Mais je me lance !

Baskets aux pieds, c’est partie, je fouille, je brasse, je fouine et je trouve des trucs…

Je me lance, j’aménage, je complète, j’allume, j’offre du miel…

Je ne suis pas une artiste, pas une grande créative, je n’ai aucun sens de la mode… mais je réalise ma corbeille.

miel

J’y suis arrivée et je la trouve très belle !

La voyage dans la forêt était éblouissante, j’ai pris le temps, pour moi, pour vivre la nature et j’ai reçu plein d’énergie !

 

Lumineux automne à vous tout-e-s !

Merci à vous, Marianne Grasselli Meier pour votre merveilleux ouvrage et chapeau bas aux mains divines de votre illustratrice !

Rituel de Femmes

Il est possible de trouver l’ensemble du travail de Marianne sur son site :

www.espritdefemme.ch

L’ouvrage de Marianne es disponible chez Payot.

Pour s’épanouir au rythme des Saisons